Sapato de salto alto é prejudicial ?
O salto muito alto prejudica o movimento da marcha, impedindo que o músculo da perna se contraia totalmente, causando o esvaziamento incompleto das veias profundas.
Ao longo do dia, as pernas vão ficando cansadas e podem até inchar. Para evitar isso, faça contrações da perna (pé para baixo/ pé para cima), use meias elásticas (acreditem: existem meias medicinais bonitas!!!) e intercale períodos com salto mais baixo.