Durante viagens prolongadas (com duração acima de 4 horas) procure utilizar meias elásticas (que comprimem as veias superficiais e direcionam o sangue para veias profundas, aumentando a velocidade nesses vasos). Faça movimentos que exercitem a musculatura das pernas e beba bastante água. Desta forma, você ajuda a prevenir uma trombose venosa profunda.
